Мероприятия
9 февраля 2024 года в рамках проекта «Право на ресоциализацию», реализуемого ЧРОБО «Женский Ресурсный Центр» в сотрудничестве с УФСИН России по Чеченской Республике, с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, был организован и проведен тренинг для осужденных-женщин СИЗО № 3 г. Грозного«Самопознание и развитие саморегуляции».Основная цель тренинга заключалась в самоанализе, самопознании, прояснении «Я-Концепции», умениианализировать и определять психологические характеристики свои и окружающих людей. В ходе тренинга были решены следующие задачи: развитие установок на самопознание и саморазвитие; овладение навыками практического самопознания; преодоление психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению; самодиагностика и самораскрытие членов группы.
Женщины учились открыто и честно высказывать свое мнение друг о друге, анализировать свои чувства и чувства других людей. Они признались, что им не легко понять других людей, войти в их положение, представить себе их чувства, позиции и намерения, предвидеть их поведение. Особенно трудно, по словам участниц, им говорить о собственных переживаниях. Однако доверительная атмосфера тренинга позволила женщинам преодолеть сопротивление и проработать некоторые негативные переживания. В ходе обратной связи участницы обсудили то, как соотносится между собой прошлое, настоящее и будущее, а также какая между ними существует связь. В обратной связи женщины отметили, что получили эмоциональную разгрузку, у них снизился уровень переживания чувства обиды; они смогли взглянуть на происшедшие с ними негативные события несколько под иным углом зрения – как на собственно опыт, который нужно и можно проанализировать, и сделать соответствующие выводы.
Участницы признавались, что после проведения групповой консультации они будут задумываться о последствиях любого своего поступка, соотносить его с ответственностью за свои действия. Предполагается, что уровень самоконтроля у участниц будет повышаться, они смогут противостоять воздействию негативных эмоциональных состояний, которые в ходе тренинга участницы научились распознавать, устанавливать связь между эмоциональными состояниями и провоцируемыми ими негативными действиями. Участницы смогут выражать негативные эмоции в социально приемлемой форме.
