Главная > Новости > Мероприятия > Повышение стрессоустойчивости в условиях напряженный деятельности

Мероприятия

23 августа 2023 года в рамках проекта «Право на ресоциализацию», реализуемого  ЧРОБО «Женский Ресурсный Центр» в сотрудничестве с УФСИН России по Чеченской Республике, с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентски грантов,  был организован и проведен тренинг для сотрудников ИЦ-1 г. Грозного«Повышение стрессоустойчивости в условиях напряженный деятельности».Основная цель тренинга заключалась в снижении отрицательного влияния экстремальных условий трудовой деятельности на психологическое здоровье сотрудников, улучшении их адаптации. 

Мероприятие было проведено с целью раскрытия личностного потенциала участников, актуализации их внутренних ресурсов и значимых качеств личности, что очень важно в условиях напряженной деятельности.

На начальном этапе тренинга участники были несколько напряжены, некоторые участвовали в подобном мероприятии впервые, однако к основному этапу тренинга напряжение прошло, все участники активно включились в самопознание, начали анализировать свои ресурсы, а также психологические блоки и зажимы. Этому способствовали упражнения на снятие мышечного напряжения, переключение внимания, развитие позитивного самовосприятия. Основной этап тренинга прошел в доверительной, комфортной атмосфере, участники работали над развитием позитивного самовосприятия; делились размышлениями о том, как позитивные жизненные цели влияют на стрессоустойчивость человека, обсуждали способы конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.

В завершающей части тренинга участники говорили о том, что полученные знания и навыки позволили им по-другому увидеть свою профессиональную деятельность, осознать ее важность и свои возможности в деле ресоциализации заключенных, помочь им сохранить собственное достоинство, поставить перед собой позитивные цели, сформировать желание и мотивацию изменить в будущем свою жизнь без нарушений законодательства. Также по словам участников подобные мероприятия способны существенно улучшить качество их собственной жизни.